Rückenschmerzen – so klingt im medizinischen Sprachgebrauch der Name von Schmerzen in der Wirbelsäule. Heute ist dies die weltweit häufigste Beschwerde von Menschen jeden Alters.
Die menschliche Wirbelsäule besteht aus 33-34 Wirbeln, die durch Bandscheiben verbunden sind. Zusammen bilden sie drei Hauptabschnitte: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Jeder von ihnen kann Ihnen Schmerzen bereiten.
Einstufung
Wenn der Schmerz vor sechs Wochen beseitigt werden kann, wird er als akut bezeichnet. Bis zu zwölf Wochen werden die Schmerzen als subakut eingestuft. Und während dieser Zeit chronisch.
Darüber hinaus werden Rückenschmerzen im Allgemeinen in spezifische (wenn die Ursache festgestellt wird) und unspezifische (verursacht durch degenerativ-dystrophische dystrophische Veränderungen der Wirbelsäule) unterteilt.
Symptome von unspezifischen Wirbelsäulenschmerzen
Ein scharfer Hexenschuss im Lendenbereich, Schmerzen beim Drehen des Körpers, leichte Rückenschmerzen - darüber klagen Patienten am häufigsten.
Die Gründe
- längere unangenehme Position am Schreibtisch;
- schwere Lasten tragen, ohne die korrekte Biomechanik des Körpers zu berücksichtigen;
- Übergewicht (Body-Mass-Index größer oder gleich 25);
- Geschwächte Rückenmuskulatur (mangelnde körperliche Fitness)
- plötzliche Bewegungen, die zu einem Mikrotrauma der Wirbelsäule führen;
- Stress und Depressionen.
Risikogruppe
- Professionelle Athleten;
- Vertreter bestimmter Berufe (Friseur, Fahrer, Verkäufer usw. );
- Büroarbeiter;
- Raucher (diese gefährliche Angewohnheit führt zu einer vorzeitigen Alterung der Wirbelsäule).
Spezifische Schmerzsymptome in der Wirbelsäule.
Bevor der Grund entdeckt wird, sollte der Arzt nach hartnäckigeren Symptomen als Grund suchen:
- schmerzen in der Wirbelsäule, die mehrere Tage nicht verschwinden;
- Gesundheitsverschlechterung beim Umzug;
- Bestrahlung von Schmerzen in der Extremität;
- Taubheitsgefühl an der Verletzungsstelle.
Hexenschuss in den Beinen ist also typisch für eine Rückenmarkskompression (dies kann ein Symptom eines Bandscheibenvorfalls sein). Ein dumpfer lokaler Schmerz in der Nähe der Wirbelsäule kann auf eine Arthrose Ihrer Gelenke hinweisen. Das Schmerzempfinden ist für jeden Patienten individuell. Daher ist es wichtig, rechtzeitig einen kompetenten Arzt aufzusuchen.
Diagnose
Die Feststellung der Schmerzcharakteristik und die Vermutung der Entstehung erfolgt durch einen Arzt persönlich.
Was der Arzt klären wird:
- das Einsetzen von Rückenschmerzen und das Alter des Patienten;
- die Art des Schmerzes (nimmt nicht ab, wenn Sie sich hinlegen, ausruhen, die Haltung ändern);
- Schmerzen sind mit einem früheren Trauma verbunden;
- sammelt sich im Laufe der Zeit an;
- eine Geschichte der Onkologie;
- schmerzen vor dem Hintergrund von Fieber und Gewichtsverlust;
- Steifigkeit am Morgen;
- Schädigung des Rückenmarks (dies wird durch Lähmung, beeinträchtigte Organfunktion, Empfindlichkeit angezeigt).
Außerdem wird die notwendige Liste der Tests und Untersuchungen zur Klärung der Diagnose erstellt. Unser Multifunktionszentrum verfügt über umfassende Programme zur Diagnostik von Rückenschmerzen. Es wird für Patienten empfohlen:
- deren Alter über 65 ist;
- eine frühe Menopause ist eingetreten;
- häufige Verletzungen und Frakturen treten auf;
- es besteht ein Mangel an Vitamin D;
- es gibt chronische rheumatische Erkrankungen oder endokrine Pathologien usw. ;
- und es gibt auch schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkoholismus, übermäßige Kaffeeleidenschaft).
Im Rahmen des Programms wird der Patient von einem erfahrenen Rheumatologen konsultiert. Der Gehalt an Vitamin D, Gesamt- und ionisiertem Calcium, anorganischem Phosphor wird untersucht und eine Osteodensitometrie durchgeführt.
Behandlung von Rückenschmerzen
Die effektive Beseitigung des Rückenschmerzpatienten ist die Aufgabe erfahrener Ärzte.
Die Kliniken bieten ein umfassendes Behandlungsspektrum für neurologische Erkrankungen mit einem multidisziplinären Ansatz, individuellen Programmen und Komplexität. Unsere Vorteile sind auch der Einsatz modernster diagnostischer Methoden und die Möglichkeit der Notfallversorgung bei Wirbelsäulenschmerzen.
Die konservative Behandlung umfasst verschiedene Techniken, darunter den Einsatz von nichtsteroidalen Antirheumatika und Muskelrelaxantien, sowie physiotherapeutische Wirkungen (Pulsverstärkung, Darsonvalisation, Elektrophorese).
Die anschließende Rehabilitationsphase erfordert die obligatorische persönliche Mitwirkung des Patienten. Es ist notwendig, regelmäßig eine Reihe von therapeutischen Übungen durchzuführen, um das Muskelgerüst der Wirbelsäule zu stärken und einen Rückfall zu verhindern.
Eine chirurgische Behandlung wird in äußerst schwierigen Fällen durchgeführt, wenn die Möglichkeiten der konservativen Therapie nicht zu den gewünschten Ergebnissen geführt haben und der Schmerz anhält.
Vorbeugung von Wirbelsäulenschmerzen
Einige einfache Regeln können Ihnen helfen, Rückenschmerzen zu verzögern oder zu vermeiden:
- Hör auf zu rauchen;
- Integrieren Sie von Ihrem Coach entwickelte Physiotherapie-Kurse in Ihre wöchentliche Routine
- balancieren Sie Ihre Ernährung aus, um ein optimales Körpergewicht zu erhalten;
- Verwenden Sie die Regeln der Körperbiomechanik, um Gewichte sicher zu heben und zu tragen;
- nutzen Sie jede freie Minute, um Ihre körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten (mittags nach draußen gehen, die Treppe zum Aufzug bevorzugen usw. );
- Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes nach den Regeln der Ergodynamik;
- vermeiden Sie chronische Muskelermüdung bei der Arbeit, häufige Pausen, Aufwärmen;
- Beherrschung von Entspannungs- und Stresspräventionstechniken (da Stress starke Muskelverspannungen und in der Folge Schmerzen in der Wirbelsäule verursacht).
Versuchen Sie, eine solche nützliche Regel in Ihr Leben zu integrieren. Tun Sie es nach und nach und Sie werden sehen, wie Ihr Rücken es Ihnen danken wird.
Experten empfehlen, äußerst wachsam auf Ihre Gesundheit zu achten und sich nicht selbst zu behandeln. Bei den ersten Anzeichen von Rückenschmerzen vereinbaren Sie einen Termin.
Erfahrene Ärzte helfen, Zweifel zu zerstreuen oder die Entwicklung einer schweren Krankheit rechtzeitig zu verhindern.